ハリと弾力がある、ぷるんぷるんの理想的なバストになれると雑誌やSNSで話題のLa Chou Chou（ラシュシュ ナノプラス）。
せっかく使うなら効率的にバストアップしたいですよね。
そこで、ラシュシュ ナノプラスの効果的な使い方についてご紹介していきます。
目次
ラシュシュナノプラスの塗り方について
ラシュシュナノプラスは、バストケアに嬉しい「ボルフェリン」と「セサフラッシュ」の注目の2つの美容成分が贅沢に配合されているバストアップクリームです。
ラシュシュをただ塗るだけでは、効果が十分に発揮されません。
効果を十分に発揮させるには、マッサージをしながらしっかり塗り込むことが大切です。
その方法を具体的に説明していきます。
クリームの使用量の目安
ラシュシュナノプラスの1回の使用量の目安は、500円玉よりも多めぐらいの量です。
バスト全体にしっかり塗る必要があることと、バストをマッサージする際に肌に負担をかけないために、もったいないと思わず、たっぷりと使うようにしましょう。
ラシュシュナノプラスの効果的な塗り方（マッサージ方法）
ラシュシュナノプラスの効果的な使い方は、下記の4ステップです。マッサージをしながら塗り込みます。
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1バストを上げるマッサージ
上図のように、両手を使って片方のバスとから行います。
バストの下に手をあて、バストを上に持ち上げるようにマッサージします。
このマッサージを行うことで、バストケア効果に期待が持てます。
左右10回ずつ行いましょう。
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2バストを寄せるマッサージ
上図のように、右のバストは左手で、左のバストは右手で行います。
脇の下からバスト中央に向かってたぐり寄せるようにバストをマッサージします。
リンパ節がある脇の下をほぐしながらワキに流れがちな脂肪をバストに戻すイメージで行います。
左右5回ずつ行いましょう。
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3バストにハリをだすリンパマッサージ
鎖骨リンパ節のマッサージです。
上図のように、鎖骨のくぼみに親指を入れ外側から内側に向かってやさしく指の腹でゆっくりと押していきます。
中央に押していったら、今度は逆に戻していきます。
リンパ節のマッサージは、老廃物などの詰まりを流す働きがあり、バストのハリに期待が持てます。
左右往復3回繰り返しましょう。
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4肌環境を整えるリンパストレッチ
上図のように、両手を上に挙げて5秒間その状態をキープします。
バストの横側を伸ばすストレッチで、両手を上にあげると胸周りの筋肉が伸び、リンパの流れを良くする働きがありますので、バストケアやお肌のトラブル改善に期待が持てます。
ゆっくりと3回行いましょう。
ラシュシュを塗る（マッサージする）タイミングは？
ラシュシュナノプラスを使ったバストマッサージは、お風呂上がりのタイミングで行うのがオススメです。
お風呂で体が温まった後は血行が良く、皮膚の新陳代謝も活発になるので、肌にハリとツヤが出てきます。
そこで乳腺を刺激するバストマッサージを行うことで、細胞がさらに活性化してバストケアができます。お風呂上がりがオススメな理由はこのためです。
またマッサージで意識してほしいのは、キレイなバストになることを頭の中で思い描きながら、輪郭に沿って下から上に持ち上げるように、全体をマッサージすることです。
毎日の習慣にして綺麗なバストラインの維持を目指しましょう。
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